أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط على هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناة.
متطلبات منتدى أشهار: متصفح الحديث | شاشة 1024x768 أو أكبر
الثلاثاء مايو 26, 2015 11:50 am الإثنين مارس 16, 2015 2:11 pm الإثنين يناير 12, 2015 7:16 am الثلاثاء يوليو 29, 2014 1:09 pm الأربعاء يونيو 25, 2014 1:43 am الجمعة أبريل 25, 2014 2:27 pm الخميس أبريل 17, 2014 2:13 am الأحد مارس 23, 2014 9:41 pm الثلاثاء مارس 18, 2014 7:49 am الثلاثاء مارس 18, 2014 7:46 am
لكل من يعاني كثرة النسيان .. تقوية الذاكرة وزيادة الذكاء
لكل من يعاني كثرة النسيان .. تقوية الذاكرة وزيادة الذكاء
البيانات
Bishoy
أشهاري برونزي
العمر : 34
المشاركات : 662
النقاط : 1912
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
موضوع: لكل من يعاني كثرة النسيان .. تقوية الذاكرة وزيادة الذكاء الثلاثاء فبراير 08, 2011 6:15 am
[size=21]لكل من يعاني كثرة النسيان .. تقوية الذاكرة وزيادة الذكاء
للأسف يعانى الكثير من النسيان واليوم جمعت لكم الطرق من منتديات ومواقع كثيرة جداً .. ومن الطرق التى وجدتها فى المواقع وسمعتها فى التلفاز ...
اولاً : إستعن بالله ، واطلب من الله ان يقوي ذاكرتك ثانياً : لا تسهر كثيراً ، فالسهر يجهد البدن عامة .. ثالثاً : استخدم العسل الأصلى رابعاً : قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : " عليكم بهذه الحبة السوداء ، فإن فيها شفاء من كلّ داء إلا السَّام " .. اغل بدل الشاي نعناع ، و قطر عليه قطرات من زيت الحبة السوداء (حبة البركة)، و أضف ملعقة كبيرة من العسل الحقيقي و اشربه في الصباح ، و تمتع طول يومك بذاكرة صافية ، و نشاط في الجسم و عدم ارتفاع السكر لديك خامساً : و قال الهاشمي : مَن أحب أن يحفظ الحديث فليأكل الزبيب و من أراد ان يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة ،فهو يقوي ويساعد جداً على الحفظ سادساً : أن في السمك فيتامينات تقوي الدماغ ، و أنه رأى بحثاً علمياً في ذلك .. والسمك مفيد جداً جداً جداً عامة سابعاً : نقص أحماض اوميغا 3 له دور أساسي في ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة بشكل عام ، وتتوفر هذه الأحماض بشكل مكثف في اسماك السلمون والجوز والبيض ، وبشكل عام فإن الغذاء السليم والمتنوع له دور أساسي في الحفاظ على توازن الجسم بما في ذلك العقل ثامناً : التمر
ولا تنسواً الصلاة على رسول الله وذكر الله عند النسيان وعموماً حاولواً التركيز فى كل شئ تفعلونه ...
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
احترم مواضيع الآخرين ليحترم الآخرون مواضيعك لا تحتكر الموضوع لنفسك بإرسال عدة مساهمات متتالية عند طرح موضوع يجب أن تتأكد أن عنوان الموضوع مناسب او لا تحل بحسن الخلق و بأدب الحوار و النقاش لا تنس أن اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية, فلا تتهجم على عضو بدعوى أنه لا يشاطرك الرأي ان قطعت عهدآ مع عضو فأوفي بوعدك لأنه دين عليك إن حصل خلاف بينك و بين عضو حول مسألة ما فلا تناقشا المشكله على العام بل على الخاص ان احترمت هذه الشروط البسيطة, ضمنت حقوقك و عرفت واجباتك. و هذه افضل طريقة تضمن بها لنفسك ثم لمساهماتك و مواضيعك البقاء و لمنتداك الإزدهار في موقعنا إدارة منتدى أشهار
الحديث | شاشة 1024x768 أو أكبر
لكل من يعاني كثرة النسيان .. تقوية الذاكرة وزيادة الذكاء 
الثلاثاء مايو 26, 2015 11:50 am
هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة 
صلاحيات هذا المنتدى